Vad är bildterapi och bildcoaching?

"When the soul wants to experience something she throws out an image in front of her and steps into it".
(Meister Eckhart 1260-1367)

Citatet ovan säger mycket om vad som förenar bildterapi och bildcoaching. Det brukar börja med just längtan efter och behov av nya erfarenheter vare sig man söker sig till bildterapi eller bildcoaching. Spontant bildarbete är som att ge sig ut på äventyr och leder alltid till nya upptäckter!
Konstnärliga uttryckssätt når bortom orden. I spontant bildarbete engageras hela människan; kroppen, känslan, seendet och tanken som uttrycks i bilden och så småningom i ord och symboler. Lusten som väcks i kontakten med materialet blir til en motor i processen. Bildarbetet öppnar kanaler till kroppsminnen, omedvetet material och dolda resurser.

Bildterapi och bildcoaching kan användas i olika sammanhang i arbete med människor på en skala från utveckling till behandling och läkning. När människor mår dåligt och stöter på svårigheter och hinder blockeras ofta förmågan till symbolisering. Förmågan att minnas, förmågan till koncentration, vila och återhämtning påverkas och för den som drabbas innebär detta att hamna i en återvändsgränd, eftersom dessa förmågor behövs för läkning och "reparation".
Utvecklings- och läkningsarbete underlättas av konstnärliga uttryckssätt, t ex bild. Kroppsminnen dyker inledningsvis upp som fragment för att så småningom kunna fogas samman till hela bilder, möjliga att återupplevas, minnas, integreras och symboliseras.

Bildterapi
Utgångspunkten är alltid bildskaparens behov. Den bildterapeutiska processen kan liknas vid ett äventyr som tar olika vägar och olika lång tid för olika personer. Samspelet mellan bildskaparen och terapeuten är centralt. Bilden blir en mötesplats för samtal, insikter och läkande transformation.
Bildterapi öppnar vägar till det ordlösa och omedvetna och ger det form och mening. Den kreativa processen aktiveras för att läka, reparera och förändra psykiska strukturer.

Bildcoaching
Bildcoaching är frukten av mötet mellan lekfull bildterapi, konstpedagogik och struturerad coaching. Bildcoaching är en mplinriktad process där bild och bildskapande verkar fördjupande och stödjande i samklang med samtal. Exempel på användningsområden:

Personlig utveckling
Rahabilitering

Personalutveckling
Ledarutveckling

Organisationsutveckling
Produktutveckling